Kenapa Otak Mudah Mudah Ketagihan Untuk TV Dan Permainan Video, Tetapi Tidak Untuk Belajar?

Anonim

Kanak-kanak biasanya mula membaca apabila dia berusia sekitar 3 tahun. Walau bagaimanapun, umur di mana anak-anak mula menonton TV dan bermain permainan video sangat berbeza antara setiap keluarga.

Secara peribadi, saya mula menonton TV ketika berusia 7-8 tahun, dan mula bermain video ketika saya berada di kelas ketiga. Saya juga boleh memberi jaminan bahawa saya telah menghabiskan sebahagian dari kehidupan saya yang terlibat dalam mana-mana tiga aktiviti ini - membaca / belajar, menonton TV dan bermain permainan video.

Walau bagaimanapun, inilah pemerhatian yang menarik - saya tidak pernah suka belajar seperti yang saya suka menonton TV atau bermain permainan video.

Terdapat sesuatu tentang bermain permainan video yang mudah anda ketagih, sesuatu yang tidak hadir dengan belajar. Nota: Sepanjang artikel ini, apabila perkataan 'study' digunakan, ia harus disimpulkan bahawa saya hanya merujuk kepada jenis pembelajaran yang bersifat akademik semata-mata. Ini jelas tidak termasuk 'bacaan ringan' atau jenis bacaan yang anda ambil sendiri.

Saya cukup yakin bahawa kebanyakan orang, terutama anak muda, boleh mengaitkan 'keadaan' ini dengan menikmati permainan TV dan video lebih daripada mereka menikmati pembelajaran akademik berdedikasi.

Walau bagaimanapun, adakah anda pernah fikir mengapa itu berlaku? Bukankah akan mengagumkan jika kita dapat ketagih belajar dengan cepat dan teruk seperti yang kita ketagih pada siri TV atau permainan video baru?

Jawapan kepada soalan ini jelas terletak pada otak!

Sistem ganjaran Brain

Adakah anda tahu bahawa makanan ringan merangsang sistem ganjaran otak dengan cara yang sama seperti dadah yang menyakitkan (seperti kokain)? Itulah sebabnya anak-anak tidak boleh melihat cukup makanan ringan.

Lebih khusus lagi, sistem ganjaran adalah kumpulan struktur saraf yang bertanggungjawab untuk pembelajaran bersekutu (terutamanya penyesuaian klasik dan pengukuhan positif), serta emosi positif, terutamanya yang mempunyai 'keseronokan' di teras mereka. Dalam erti kata lain, sistem ganjaran adalah beberapa komponen dalam otak yang diaktifkan oleh 'rangsangan' rangsangan.

Peranan Dopamin dalam Ketagihan

(Foto kredit: NIDA / Wikimedia Commons)

Setiap kali anda melakukan sesuatu yang membuat anda berasa baik (contohnya, melakukan sesuatu yang menyeronokkan, menonton filem, atau menyelesaikan tugas), sistem ganjaran dibanjiri dopamin. Inilah yang membuat anda benar-benar 'menikmati' perkara dan mahu melakukannya lagi (jadi anda mendapat lebih banyak keseronokan itu).

Jika otak dibanjiri dengan bahan kimia seperti dalam tempoh yang sangat singkat, ia memerlukan masa untuk otak 'menyesuaikan diri' dan kembali ke keadaan biasa.

Mengapa bermain permainan video sangat menyeronokkan?

Permainan video sering direka untuk memberi anda 'dopamine hits'. (Photo Credit: Pixabay)

Sepanjang tempoh masa yang singkat, kitaran suapan segera ini sering membawa kepada pergantungan, di mana individu mempunyai masalah tetap 'normal' tanpa rangsangan itu. Inilah yang perlahan-lahan berubah menjadi ketagihan rangsangan yang sama.

Kegiatan seperti belajar atau belajar sesuatu akademik biasanya tidak semestinya menggembirakan, dan tidak memberikan semangat kesukaan atau 'tinggi', yang merupakan kebalikan mutlak memainkan permainan video.

Malah, permainan video sering direka untuk terus memberi anda 'hits' bahan kimia tersebut. Puncak ini tepat disebut 'dopamine hits', dan terdapat banyak penelitian yang terus berlangsung di industri game untuk memikirkan cara untuk memaksimumkan hits tersebut. Menonton TV agak serupa; ia juga pengalaman yang memberikan ganjaran segera (tidak seperti belajar).

Itulah sebabnya lebih mudah untuk disambungkan ke TV dan permainan video daripada belajar.