Kenapa Orang Bernafas Ke Beg Kertas Apabila Mereka Berpuasakan?

Anonim

Orang yang panik atau hyperventilate (iaitu bernafas terlalu cepat) sering diberitahu untuk bernafas ke dalam beg kertas kerana ia dapat membantu mereka menyesuaikan keseimbangan pH mereka dengan sedikit meningkatkan tahap karbon dioksida dalam darah mereka.

Anda mungkin pernah melihat filem atau rancangan TV bahawa ketika orang (sering kutu neraka) mendapat serangan panik atau tiba-tiba merasa sangat cemas atau takut tanpa alasan tertentu, mereka mengambil tas kertas dan mula bernafas ke dalamnya.

Malah, kadang-kadang orang secara aktif mengesyorkan bernafas ke dalam beg kertas untuk pulih dari serangan panik. Pernahkah anda terfikir mengapa? Adakah terdapat sebab tertentu di belakangnya atau ini hanya 'perkara' yang dilakukan oleh orang apabila mereka mengalami hyperventilate?

Apakah serangan panik?

(Photo Credit: Pixabay)

Sindrom Hyperventilation

Anda lihat, ketika kami bernafas, kami pada dasarnya menyedut oksigen dan menghidupkan karbon dioksida. Oksigen, seperti yang mungkin sudah anda ketahui, adalah bahan utama yang diperlukan oleh sel-sel badan kita untuk bekerja dan menghasilkan tenaga (pernafasan sel). Selepas kita menyedap oksigen, ia diangkut ke organ-organ yang berbeza dengan darah bahawa kursus di seluruh badan.

Oksigen dan karbon dioksida diangkut ke seluruh tubuh melalui darah kita. (Photo Credit: clker.com)

Walau bagaimanapun, seperti oksigen, karbon dioksida juga penting untuk beberapa fungsi badan. Apabila digabungkan dengan air, karbon dioksida membentuk asid karbonik dalam badan, yang digunakan untuk (dengan cepat) menyesuaikan dan mengekalkan pH badan. Untuk purata, dewasa yang sihat, pH badan adalah sekitar 7.4, iaitu, sedikit di sisi alkali.

Apabila tahap karbon dioksida turun di bawah ambang tertentu dalam badan, dua perkara berlaku. Pertama, kebanyakan saluran darah anda sempit, yang menyekat bekalan darah ke kaki badan. Kedua, karbon dioksida yang rendah bermakna pH darah akan beralih ke arah asas, yang bermaksud hemoglobin (protein yang ada dalam darah) memegang oksigen lebih mudah. Akibatnya, bekalan oksigen ke tisu terus dibatasi.

Mengapa orang diberitahu untuk bernafas ke dalam beg kertas apabila mereka panik atau hyperventilate?

Serangan jantung juga boleh mencetuskan hiperventilasi. (Photo Credit: Lisa F. Young / Shutterstock)

Ringkasnya, walaupun strategi itu masuk akal, ia boleh menjadi sangat berbahaya untuk bernafas ke dalam beg kertas tanpa mengetahui punca sebenar episod hiperventilasi.